孕妇喝鱼汤对胎儿有什么好处
2022-10-18
问题描述:我现在已经怀宝宝快十二周了,听人说喝些鲫鱼汤对宝宝和我都挺好的,想知道孕妇喝鱼汤对胎儿有什么好处?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇喝鲫鱼汤非常好,鲫鱼中含有大量的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸,可以促进胎儿大脑的发育以及身体发育。但是需要注意清洗干净,避免进食不洁饮食导致腹部不适,对胎儿造成不良影响。孕期需要注意饮食清淡卫生,食物多样化,避免单一,确保营养充足,营养均衡,避免发生营养不良而影响胎儿的生长发育。不洁饮食还可能会使母体抵抗力下降,可能会出现一系列的感染,严重的可能会透过胎盘屏障,使胎儿感染,导致畸形的可能。
2022-10-18