开宫口快速方法是孕期要适当的活动，临产以后也要经常性的走动，也有利于促进产力。临产后要经常做下蹲运动，也有利于宫颈口扩张。宫颈口开大3厘米以上，可以选择无痛分娩，也可以加速宫颈口扩张。宫颈扩张3厘米以后，阴道后穹窿放置50毫克米索前列醇也可促进宫颈口扩张。临产后喝一些蜂蜜水，吃点巧克力，刺激乳头都有利于宫颈口扩张。