怀孕可以吃羊肉吗
2022-10-18
问题描述：我现在已经怀孕1个月了，平时就喜欢吃羊肉，想问问这种情况可以吃吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕可以吃羊肉的，羊肉属于优质蛋白类食物，能够对人体提供很好的营养，同时羊肉当中含有的脂肪比较少，含有丰富的维生素，微量元素如铁，锌，硒及矿物质等，能够促进体内营养成分的吸收，同时还有益气补虚，增强御寒能力的作用。
2022-10-18