怀孕初期注意事项和饮食禁忌
2022-10-18
问题描述：我去年刚结婚，上个月查出来怀孕了，现在是怀孕初期，问一下有什么注意事项喝饮食禁忌吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕初期需要补充维生素，大多数孕妇怀孕早期容易出现早孕反应，注意在饮食方面需要少食多餐，多吃自己喜欢吃的食物，这样可以减轻孕吐症状，而且需要尽量吃清淡、容易消化、高营养食物，可以补充孕妇身体营养，尽量多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含钙比较多食物，忌食辛辣刺激和上火食物。
2022-10-18