哪种纯牛奶适合孕妇喝
2022-10-18
问题描述：我怀孕有一段时间，比较喜欢喝纯牛奶，咨询一下喝哪一种合适一些呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇选择牛奶并没有固定的标准，只要是品质纯正，符合自己平时的口味即可。不过，在整个孕期中，孕妇把纯奶与酸奶交替喝，这样才能营养才能更充分。纯奶钙质丰富，孕妇每天喝上一两杯，可以满足胎儿对钙的需求量。酸奶含有益生菌，能够预防孕期还有肠胃作用。
2022-10-18