孕妇前三个月的食谱是什么
2022-10-18
问题描述：我的老婆怀孕了，现在是家里的宝贝，我想做点好吃的给她，不知道孕妇前三个月的食谱是什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕前三个月的饮食没有什么特定食谱，主要是要注意清淡，不要大鱼大肉的吃，因为怀孕初期，正常的饮食就可以补充胎儿的需要，不需要刻意的去补，不吃辛辣刺激性的食物。不吃寒凉生冷的食物，以免出现消化不良，加重呕吐。
2022-10-18