戒烟最好最快的方法是什么
2022-10-18
问题描述：准备开始备孕，然后都开始戒酒戒烟，所以说我就想追问一下戒酒最快的方法是什么呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
戒烟和戒酒一样，这些都属于人体习惯性行为。只能靠自己的自律能力开克服的，没有太好的办法。很多人戒烟都是在长期咳嗽，咳喘，以及重大疾病的情况下才选择戒烟和戒酒。所以只有了解了吸烟的危害性，才可以通过自律的方法戒烟。
2022-10-18