产妇能不能吃土豆
2022-10-18
问题描述:我刚生完孩子,这几天很想吃土豆,就是不知道能不能吃,请问产妇能吃土豆吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产妇可以适量食用一些土豆。土豆性平,味甘,归属于胃经及大肠经二经,具有和中养胃、润肠通便、健脾利湿的作用。并且土豆中含有丰富的淀粉、多种维生素、碳水化合物及钙、锌等矿物质元素,为产妇提供了充足的营养物质和能量。并且土豆可以有效延缓衰老,改善产妇皮肤状况,还能够增加饱腹感,预防产后肥胖的发生。
2022-10-18