常吃黑芝麻的好处
2022-10-18
问题描述：今天同事说怀孕多吃黑芝麻好，想知道经常吃黑芝麻的有什么好处？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
黑芝麻中的营养十分丰富，含有大量的蛋白质，微量元素以及维生素等。对改善记忆力和提高大脑发育有很大的好处。气血不足的妇女也可以多吃黑芝麻，具有补血益气，美容养颜的作用。
2022-10-18