如果女性月经正常规律，两次月经的中间日是排卵日，排卵期的前五天和后四天都是排卵期，其余的时间都是安全期。体外射精也不能排除怀孕的可能，因为在同房的过程中也会有精液的排出。如果月经推迟还是有怀孕的可能。可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。如果不准备怀孕一定要做好安全的避孕措施，避免意外怀孕。