备孕需要做什么准备
2022-10-18
问题描述：我和我老公结婚有将近一年的时间了。现在婆婆经常催促我们要孩子，所以我们打算近期备孕。现在我们俩尽量不熬夜，也吃着一些对身体有好处的食物和补品，尽量不吃刺激的不抽烟喝酒，想知道备孕需要做什么准备？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
备孕前三个月就需要去医院做一下身体健康方面的检查，看看自己的身体是否适合怀孕。如果身体没有问题，就要很好的调理生活习惯和饮食习惯，做到不偏食，不挑食。不吃垃圾食品。不吸烟，不饮酒，不熬夜。适当的锻炼身体，增强体质。女性在备孕前三个月就要开始补充叶酸。
2022-10-18