孕中期吃了薏米怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕中期吃了薏米可能会有以下情况。薏米很容易导致滑胎，如果孕妇在孕中期食用薏米，可以先进行观察，如果没有异常症状，可以不必担心，保持良好的心态，注意饮食均衡，不要食用辛辣、刺激的食物，养成良好的生活习惯，不要过度劳累，不要熬夜。如果有腹部疼痛、阴道流血的症状，需要及时前往医院进检查，积极配合医生进行保胎治疗。

孕中期腹泻怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕中期腹泻可以吃容易消化的食物缓解。腹泻可能是胃部不适所引起的，但应该也不会影响到胎儿。没必要过度的担心。腹泻期间，为了能保护胃粘膜，最好是吃清淡易消化的食物。每腆早上可以空腹喝放盐的白开水和蜂蜜柠檬水。假如比较严重，经常腹泻很有可能导致宫缩，导致先兆性流产。腹泻期内，胎儿蛋白质吸收不太好，可以去医院输液，补充离子。

孕中期失眠多梦该怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

怀孕中期失眠多的梦，是由孕妇对生孩子兴奋不安，怀孕后气血不足，大脑供氧不足引起的。失眠多梦可通过以下方法调节：1、要保持积极心态，不要思考问题。2、按摩头部穴位可以缓解精神压力，尽量在怀孕期间选择安静的环境睡眠，避免神经衰弱。3、适当运动可增强体质，改善脑供血不足。听音乐可以缓解大脑的疲劳。4、睡前可以喝热牛奶或泡脚缓解失眠症状。

孕中期失眠应该怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕中期失眠可以采取这些措施：孕妇的睡眠会受到很多因素影响，跟正常人不一样。比如孕妇的精神紧张，环境的改变，心里会胡思乱想，这些都会导致孕妇的情绪发生变化，从而影响孕妇的睡眠。这个时候家人应该多关心孕妇，开导孕妇，带孕妇散心分散孕妇的心里焦虑。饮食上还是要注意营养搭配，多吃新鲜水果蔬菜。注意如果孕妇失眠的情况比较严重，应及时送医院诊疗。

孕中期孕妇失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

解决孕中期孕妇失眠有几种方法。1.按时睡觉。对于大多数孕妇来说，如果睡眠时间超过晚上11点，很容易出现入睡困难、容易惊醒等睡眠障碍。建议孕妇在晚上10-11点之间按时入睡。2.合理饮食。孕妇晚上过度饥饿或者吃得太多都会影响睡眠质量。一般晚上9点左右可以适当喝点酸奶或牛奶，有助于改善睡眠，但注意不要再吃其余的食物。3.打开窗户通风。如果室内空气不流通，氧气不足，容易导致孕妇失眠。

孕中期整夜失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

怀孕中期，总是失眠，睡不着觉。可以制定以下计划：1.日常生活的调节：培养良好的休息时间，避免过度疲劳和熬夜，保持睡眠环境安静舒适，卧室光线柔和，空气清新。2.精神调节：放松心情，避免过度的焦虑、抑郁、紧张、兴奋、愤怒等负面情绪的刺激。3.音乐疗法：睡前选择舒缓的轻音乐，促进睡意，帮助睡眠。4.饮食结构调整：结合自己的身体状况，吃有镇静安定作用的食物，如百合银耳莲子汤，晚上睡觉前喝点牛奶。5.药物使用：根据自己的临床表现药物。例如，心脾两虚者选择能补益心脾、安神定志的药物，阴虚内热者选择能滋阴清热、安神定志的药物。但是孕期要听医生的建议，不要自己选择药。

后脑长痘痘该怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

后脑出现痘痘主要是因为头皮的毛囊炎等原因，主要是因为头部有大量的皮脂分泌，大量出汗，同时也容易受到潮湿的影响。在头部的不同位置会有一些炎症的红色丘疹或者是小水泡，会有一些不舒服的感觉。患者可以选择使用氯霉素洗剂，也可以外敷百多邦，也可以是复方多粘菌素B软膏。头毛囊炎、脂溢性毛囊炎、脂溢性皮炎等，可以口服康王洗发水或酮康唑洗发水。如果有以上的情况，一定要及时去正规的医院就医，在用药过程中要注意饮食方面要注意清淡，避免吃生性的东西，避免吃辛辣刺激性的食品，也不能喝酒，避免熬夜，注意保持皮肤干燥。

怀孕中期脚肿怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

可以进行下肢锻炼，比如抬高双腿，临睡前和午休时抬高双腿15-20分钟，可以起到加速血液回流，减轻静脉内压的作用。降低盐分的摄取，食用低盐餐。睡觉的时候也可以改变一下姿势，左侧睡。睡眠时采取左侧卧，可以避免压迫下肢静脉，减少血液回流的阻力，同时还可以减少对心脏的压迫，从而减轻脚肿的现象。

脸上长痘痘应该怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

痘痘通常指痤疮。一般情况下，脸上长痤疮可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗，具体内容如下：1.使用药物：精神压力大、不注意皮肤清洁等因素可能导致患者脸上长痤疮。患者可以遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等药物进行治疗。2.日常护理：如果患者脸上长痤疮，可以通过清淡饮食、规律作息等方式进行日常护理，以缓解相关症状。此外，患者应注意保持皮肤清洁、干燥，要避免使用过热、过凉的水来清洁皮肤，以免对皮肤屏障产生伤害。

孕中期便秘严重怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕中期便秘严重就要多喝温开水，多吃香蕉，火龙果，猕猴桃等通便的水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅，病情严重就要及时就医。

孕中期长痘痘该怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕中期脸上长了很多痘痘，要在饮食上尽量少吃大鱼大肉，太油腻的东西，少吃辛辣刺激性的食物，养成有规律的生活，多吃些青菜水果，多喝水，多补充维生素，尽量不要用手去抓挠，因为这多数是营养过剩引起的。

孕中期感冒鼻塞怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

怀孕中期的时候可以口服川贝、银翘等清热解毒的中成药。一般情况下，如果是病毒性感冒，一般一周左右就会自行恢复，不需要吃药。如果感冒比较严重，有细菌感染、咽喉发炎、发烧等症状，一定要及时就医，避免上呼吸道感染继续发展，影响到支气管和肺部。孕妇使用的抗生素数量是有限的，可以选择头孢类抗生素。怀孕期间要注意保暖，多喝热水，适当锻炼身体，提高免疫力。

孕中期龋齿怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕中期龋齿可采取以下手段治疗：建议到口腔科就诊，针对怀孕4-6个月且孕妇和胎儿都比较健康稳定的情况，可以在避免拍摄口腔x片和CT的前提下进行口腔诊疗。针对龋洞较浅且牙齿无明显敏感的孕妇，可以通过直接磨除腐坏的牙体组织，使用玻璃离子水门汀或复合树脂进行充填的方式进行治疗。在洞底使用氢氧化钙进行垫底再封闭窝洞的方式可以对症治疗龋洞较深且接近牙髓的情况。日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。

孕中期小腹右侧拉扯疼怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

女性在怀孕中期出现小腹右侧拉扯疼痛，这时应该先检查确诊引起疼痛的具体原因，然后再进行对症止痛。因为只是小腹右侧疼痛，所以一般不是怀孕本身的原因导致，可能是由于肠道痉挛引起，比如急慢性的肠炎。如果腹泻腹痛不严重，那就没有必要服用药物，而是用热毛巾局部热敷小腹右侧即可。如果是右侧的卵巢囊肿扭转，或者是破裂导致的疼痛，那就需要赶紧行手术切除治疗。