怀孕靠左侧还是右侧睡
2022-10-18
问题描述：我前几天才在医院检查出怀孕了，不知道怎么办，所以想问一下怀孕靠左侧还是右侧睡？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
一定要注意睡觉的姿势，建议应该靠左侧进行睡眠有利于胎儿和孕妇的身体健康。如果在睡觉期间适当的进行变换一下体位，应该尽量避免平躺。平时要保证睡眠充足，饮食摄入均衡。
2022-10-18