孕妇可以使用新鲜刚炖好的鸡爪子，对于泡椒凤爪之类的零食，还是不要使用，因为含有大量的辣椒素会影响胎儿的发育，也会上孕妇身体上火，建议孕期一定要均衡膳食营养，由于孕期需要的钙质多于正常人的一倍，在饮食中均衡膳食营养，多食用蛋奶豆肉类食物。