产后多久减肥合适
2022-10-18
问题描述：我怀孕时吃得太多，生完孩子后不敢减肥。我想知道产后多长时间减肥是合适的？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
不建议在分娩后减肥。如果自然分娩而不母乳喂养，至少需要六周时间。然而，根据个人恢复情况，减肥应该在医生的指导和建议下进行。产后母亲的身体相对虚弱，需要很长时间才能恢复到产前的身体素质。
2022-10-18