怀孕39周已经是足月了，如果目前胎盘成熟度在二级以上可以进行剖宫产手术了。一般在怀孕37周到42周之间就是属于足月产，出来的胎儿就是属于足月儿，这时候胎盘的成熟度在二级到三级之间就可以考虑剖宫产手术了。术后注意规律、合理、清淡饮食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。增强体育锻炼，提升自己的免疫力。