贫血一般是营养不良导致的，有贫血的平时多注意加强营养，多吃牛奶，瘦肉，蛋黄，要多吃点动物的肝脏，平时可以用大枣枸杞熬粥喝或者是泡水喝，要做血常规检查有无贫血和贫血严重程度，是否伴白细胞或血小板数量的变化贫血严重的可以对症治疗。