随着妊娠月份增加，身体负担加重，可有贫血或者缺钙的情况，现在睡后身体抽搐，需要补充钙剂，可以临睡前喝一杯鲜牛奶。孕晚期身体笨重，容易出现腰酸背痛，不能过于劳累，胎儿增大，重力作用也会有小腹下坠疼痛，需要定期孕检，了解胎儿发育情况。