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剖宫产多久可以锻炼身体
问题描述:没生宝宝前,每天都会出去跑跑步,最近刚生完宝宝,天天躺在床上,觉得好闷啊,想去运动一下。可是怕运动会对自己身体造成不好的影响,想问多久可以锻炼身体?
医生回答(1)
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剖宫产多久可以同房

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
剖宫产后需要间隔两个月同房。一般剖宫产后恶露不超过42天干净,恶露干净才可以同房。同房需要采取避孕措施,采取避孕套避孕,因为剖宫产后半年才可以上环避孕,而且宝宝吃奶期间也不可以口服避孕药避孕。剖宫产后两个月同房。
剖宫产后多久可以怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
通常剖腹产之后的妇女一般都会提出在分娩之后2年才能准备受孕,以免子宫以及局部切口未恢复导致再次裂开。多因剖腹产手术后在子宫内留下切口瘢痕,若过早再妊娠,且子宫切口处未充分恢复,随子宫扩大,可使子宫瘢痕处逐渐变薄甚至开裂造成子宫破裂危险。又因子宫切口瘢痕处未及时修复,再妊娠也可造成切口妊娠甚至造成胎盘植入。
剖宫产多久可以拆线

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
剖宫产可以在一周左右内完成。在伤口愈合过程中,应注意伤口是否感染,切口周围是否发红或瘙痒。同时,检查是否有分泌物或出血。剖宫产是必需的。换衣三次后应该拆线。应观察伤口的愈合情况,主要持续约7至10天。
剖宫产多久可以锻炼身体

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
剖宫产手术,并且现在只有一个月是不建议做一些运动锻炼的,一般在剖宫产手术后至少六个月才能进锻炼,以及做一些腹部的美容美体建议现在要在四十二天复查一下身体看子宫是否恢复效果,这时候正是女性身体比较虚弱的时候,出现伤口就会容易造成感染,对身体造成不必要的伤害。建议在剖宫产后等伤口完全恢复,子宫也恢复正常,身体状况良好的情况下再运动。
剖宫产多久可以锻炼身体

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
采取剖宫产的方式生孩子,过了一天以后就可以下地适当行走,以促进肠道蠕动,加速排气,在排气以后还可以进流食。每天都要进行适当的活动,逐渐增加活动量。两个月以后就可以适当地锻炼身体了。饮食应以清淡营养为主。
剖宫产多久可以怀孕

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
在剖宫产手术后间隔两年或者两年以上再次怀孕是最佳的。剖宫产术后子宫会有疤痕,就成为疤痕子宫,疤痕子宫孕妇再次妊娠出现子宫破裂的风险要比正常妊娠孕妇要高。剖宫产手术以后子宫疤痕需要一个恢复的时间,如果术后间隔两年或者以上这样可以降低子宫破裂的风险。子宫破裂是产科一个严重的并发症,一旦发生就会危及妈妈及宝宝的生命。
剖宫产多久可以健身

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
剖宫产后至少三个月后才能健身,而且根据不同的人身体恢复的状况,健身的时间也不同,有的甚至在半年后才能健身。而且,在做健身时最好做一些轻柔的动作,不要过度运动,以免把伤口抻裂。因为,这时候正是女性身体比较虚弱的时候,出现伤口就会容易造成感染,对身体造成不必要的伤害。建议在剖宫产后等伤口完全恢复,子宫也恢复正常,身体状况良好的情况下再健身。
剖宫产多久可以刷牙

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
剖宫产后如果女性身体恢复的比较好,刀疤不疼,产后第三天就可以开始刷牙。但是,在选择牙膏和牙刷的时候,尽量应该选择产妇专用的牙膏和牙刷,切记牙刷一定要选择软毛的。
剖宫产多久可以同房

张露

副主任医师 山东省立医院
一般情况下,剖宫产6周左右后可以同房。具体情况分析如下:剖宫产后,因为要修复腹部的创口、子宫的创面,还要修复子宫和韧带和子宫内膜,所以在短时间内最好是避免同房,否则会影响到身体的恢复和出现妇科炎症。至少要在手术6周左右后同房,因为此时患者的身体基本恢复了。在同房期间要做好相关的避孕,避免再次妊娠后进行人工流产,对人体造成伤害。
剖宫产多久可以同房

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
剖宫产一般要一个月以后才可以同房,因为剖宫产对人体是有伤害的,一方面是腹部上有伤口,还有一方面子宫上也有伤口,太早同房,有的时候会引起感染,如伤口感染,子宫内膜感染等。
剖宫产多久可以喂奶

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
剖宫产手术胎儿娩出以后,就应当母婴皮肤接触,早接触可以建立母婴感情。等到产妇回到病房以后就会有病房护士协助喂奶,通过早开奶可以刺激乳房分泌乳汁,另外宝宝有效吸吮,也会刺激子宫收缩,从而减少产后出血的发生几率,有利于身体早恢复。所以剖宫产手术以后就可以喂奶,一开始奶水会比较少,但是也可以完全满足宝宝的需要。
剖宫产多久可以运动

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
剖宫产手术之后的活动要根据每个人的体质来决定。出院以后就可以根据自己的体力做一些力所能及的活动。产后的6到8周,也就是过了产褥期的时间,就可以做盆底康复的相应的运动和适当的体育锻炼。
剖宫产后多久可以同房

曲中玉

副主任医师 山东省立医院
剖腹产一般在6周左右就可以同房。通常,产妇在6周左右就可以同房但是实际情况下,由于伤口感染或恶露没有清理干净,需要推迟性生活的时间。因为剖宫产手术后,子宫会在6周内复旧胎盘,伤口愈合的时间是两个月到八个星期,但由于个人的体质和营养情况,伤口愈合的速度也不一样。如果恶露还没有完全排出,或者是产后疼痛,最好是先不要同房,最好是到医院做检查,然后在医生的指导下进行性生活。
剖宫产以后多久可以锻炼身体

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
产后一个月,如果身体恢复较快,新妈妈可以开始在床上做一些仰卧起坐、抬腿活动,以此锻炼腹肌和腰肌,还可以减少腹部、臀部的脂肪。并且运动的同时还要结合饮食护理,饮食结构首先要合理,孕妇每天所摄取的蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好。