怀孕后的正确睡觉姿势是什么
2022-10-18
问题描述：我已经怀孕了，肚子也渐渐地显出来了。感觉睡觉特别不方便，不知道怎么躺合适。所以想问下怀孕后的正确睡觉姿势是什么呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕后积极选择左侧睡眠。建议避免疲劳。怀孕后期可能会出现睡眠不佳或伴随疲劳的不适。积极调整或建议孕妇选择枕头，以帮助缓解不适。同时，做好产前检查，积极计算预计分娩日期的范围，以免熬夜。
2022-10-18