备孕一年没怀上怎么办
2022-10-18
问题描述：结婚已经一年了，一直想要个孩子，所以一直也在备孕，可是已经备孕一年了，还是没有怀上，该怎么办？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
尽量在排卵期进行性生活，怀孕的几率会更高一些。放松心情，注意合理安排作息习惯。一定要戒烟戒酒，做到早睡早起，饮食荤素搭配。经常做一些体育锻炼，都有助于备孕。平时放松心情，避免有过大的压力。
2022-10-18