刚怀孕吃什么对胎儿好
2022-10-18
问题描述：刚刚检查出怀孕一个多月了，没有经验，不知道吃什么对胎儿有益，问一下刚怀孕吃什么对胎儿好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
刚怀孕主要注意饮食营养，要多样化以保证营养的全面，可以多吃鱼类，蛋类，奶类等高蛋白质食物，还要搭配新鲜水果，蔬菜，粗粮以及坚果等含丰富维生素的食物。三个月内避免性生活。
2022-10-18