产妇吃什么下奶最快最多最有效
2022-10-18
问题描述：我生了宝宝后，奶不多，都不够宝宝吃的，想知道吃什么产奶会变多？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产后可以适当的喝鱼汤，鱼汤能够促进乳汁分泌，要多喝水，保证体内水分的充足，适当的多吃高蛋白质食物，比如瘦肉，乳制品，鸡蛋。在产后适当的让孩子多吸吮，因为孩子的吸吮能够刺激大脑导致泌乳增多。也可以服用催奶的药物。
2022-10-18