怀孕七个月晚上失眠是什么原因
2022-10-18
问题描述：我现在怀孕7个月了，最近晚上总是失眠。怀孕七个月晚上失眠是什么原因？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕七个月晚上出现失眠，可能是神经衰弱或心情不舒畅导致的，这不会有大的问题，注意放松心情，不要太紧张，在睡觉之前可以喝一杯热牛奶，这样能够起到辅助睡眠的作用，平时要增加户外运动。
2022-10-18