在平常的生活中，宝宝要饮食均衡，不要挑食，不要暴饮暴食，多吃营养丰富的食物，可以适当给宝宝喝骨头汤、鱼汤和新鲜的牛奶等，营养丰富的食物。一生中大脑发育的时期是宝宝六个月之后到12岁之前，在此期间要保证孩子充足的营养和微量元素。