产后如何减肥
2022-10-18
问题描述：我想要减肥因为我太重了，在怀孕期间家里的人把我照顾的太好，导致体重直线飙升，所以我就想具体了解一下产后如何减肥？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
因为过多的摄入热量又缺乏运动，想不胖都难，在饮食方面一定要注意，尽量不要过多的摄入热量，营养品更是不能吃的高热量高蛋白高脂肪油腻的食物，比较高的食物是最容易导致身体发胖的。
2022-10-18