如果是在怀孕早期出现肚子胀，而且还伴有明显的便秘表现，那通常可以考虑使用熟地黄泡水进行润肠通便，以增加胃肠道的蠕动，从而缓解便秘，而且建议要多吃蔬菜水果，同时还要适当的散步活动。如果是在怀孕晚期出现肚子胀，还有明显的肚子发紧发硬感觉，那通常考虑是宫缩引起，如果只是偶尔出现，一般不需要进行任何的处理。但如果出现规律的宫缩，就需要去医疗机构产科住院生产。