肩周炎睡姿有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎睡姿主要有以下情况。1.仰卧，可以让腰部得到充足的休息，而且肩膀不会受到较为明显的压力。2.侧卧，脊柱在侧卧时呈弓状，通常可以舒展肌肉，缓解脊柱承受的压迫。3.趴卧，可以减轻脊柱的压迫，肩膀也会更加的松弛，还可以将毛巾系在腰部后面，这样可以更好地缓解脊柱的负荷。日常生活中，患者应当注意及时到医院进行治疗，饮食尽量以清淡为主。

剖宫产后子宫瘢痕处妊娠会有哪些症状表现

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖宫产后子宫瘢痕处妊娠的症状表现如下：1、停经：剖宫产后子宫瘢痕处妊娠以停经为最主要的前期征象。有些女性在停经6个星期后会出现恶心、乏力、嗜睡等早期妊娠症状。但是，一些病人将异常的阴道出血误以为是经期，或者只是因为过了几天就停止，所以没有明显的停经史。2、阴道不规则出血：阴道出血多见不规则，出血的主要特点是出血量比月经量要少，颜色为暗红色或深褐色，少量为点滴。阴道出血可伴随着蜕膜脱落或蜕膜碎片的排泄。3、下腹：腹痛是该种疾病的主要临床表现，主要是下腹有轻度的隐隐作痛，可持续不断，并伴有腰部的酸胀，子宫的膨胀会使膀胱受到挤压，也会出现小便频繁。

剖宫产与顺产相比有哪些好处

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖宫产与顺产相比可以减少再次手术的风险。通常情况下，剖宫产相对于顺产来说，有一个优点，那就是在做手术时，可以将子宫肌瘤和卵巢肿瘤一起切除，这样可以大大降低再次手术的风险。不过建议孕妇最好是顺产，毕竟剖腹产有很多并发症，例如：产后大出血、感染、肠道粘连、肠梗阻等。此外，新生儿如果没有通过阴道分娩，也可能会出现并发症。

剖宫产瘢痕妊娠会有哪些症状表现

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖宫产瘢痕妊娠一般没有特殊的症状表现，可能会出现早孕反应、阴道出血等症状。其中阴道流血主要表现为绝经后阴道持续流血，流血少，或突然增加，或突然大出血，并伴有较大的血块。大部分病人没有腹部疼痛，只有少量病人会出现腹部疼痛的制作。如果在短期内大量失血，可能会导致失血性休克。在日常生活中，患者应注意休息，注意补充营养，保证营养均衡。

驼背的人晚上睡姿有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，驼背患者晚上睡觉睡时尽量平卧，可以适当的垫高度枕头。如果存在骨骼方面的驼背，睡觉的时候如果平卧会给患者造成很大的困难，影响睡眠可以选择一侧睡姿。平时可以用体位来复位，同时颈椎的地方应该垫适当高度的枕头来起到支撑的作用。建议治疗期间，患者应该规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，除了针灸，还可以通过按摩、理疗等方式血液循环，缓解症状。

腰间盘突出睡姿有哪些

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰间盘突出腰部没有睡姿要求。通常情况下，在疼痛发作的时候，可以选择平躺位，也可以选择左边位和右边位，这取决于凸起的具体位置。睡觉时应保持颈椎的正常生理曲线，减少腰椎的压力，减少神经根的压迫，可以采用患者最舒服的姿势。不管是在急性期还是在恢复期间，患者都可以选择不同的姿势睡觉，但是要注意不要过于弯曲，以防止病情加重。

影响长高的睡姿有哪些

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

通常情况下，并没有影响长高的睡姿，睡姿对身体长高没有任何影响。具体内容如下：睡着的时候骨骼和肌肉组织都能正常生长，不会因为姿势的问题影响长高。患者最关心的是长高，白天要加强运动量，补充营养，多吃富含蛋白质的食物。当然，有一个前提，那就是在骨骺没有闭合，还有一个因素，那就是遗传，所有刺激骨骺生长的因素都是遗传因素。

孕中期睡姿有哪些

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕中期睡觉姿势可以采取左侧卧位。孕妇睡觉可以采取左侧卧位的睡姿，对胎儿不会引起压迫感。但不建议长期的采用这一个睡姿，否则会影响子宫血液供应和造成妊高症以及胎儿宫内缺氧等危险情况的发生。可以适当的进行调整，左右两侧交替卧位。此外，孕期需要适当的休息，禁止做重活，放松心情，保持心情愉悦，有利于胎儿的生长发育。

骨盆前倾睡姿有哪些

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，骨盆前倾睡姿主要以仰卧平躺为主。骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。这种情况下，在睡觉时应采取正确的睡觉姿势，否则会加重骨盆前倾程度。建议仰卧位睡觉时在膝关节下放个小抱枕，由此调整关节的平衡。还可做双腿做骑单车的动作或锻炼腰大肌及骶髂关节韧带从而有效缓解骨盆前倾睡姿。

剖宫产后哪种睡姿好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产后应侧卧、仰卧轮换交替睡姿好，产后2周可以开始俯卧产后睡姿很重要，如果睡姿不当容易引起子宫异位。注意劳逸结合、别过度劳累，还是要翻身的，应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。

剖宫产后睡姿有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产之后拥有一个好的睡姿对于产后恢复有很大的作用，剖宫产之后怎样的睡姿是正确的，如果孕妇在进行剖宫产之后，一次性不能很长时间保持一个睡姿，如果很长时间都保持一个睡姿，可能就会引发子宫的位移，出现子宫不正的状况，剖宫产之后不要仰睡，仰睡可能会造成子宫受压力，造成不同的影响，剖宫产之后还应该侧睡，侧着睡有利于促进消化。

剖宫产后怎么睡姿最好

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

要求采取半卧位以外，其他时间对睡姿并没有严格要求。手术后早期采取半卧便于腹腔内出血流向盆腔内，有利于手术恢复。其他时间可以根据个人生活习惯，仰卧、左侧卧位，右侧卧位，侧俯卧位都可以。

剖宫产后粘连的症状有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产后子宫粘连就会有月经失调、痛经现象，这是因为子宫粘连导致经血排出不畅，疼痛的厉害时行走困难，甚至不敢坐下，连排气、排便难以忍受：子宫粘连还可以导致子宫变形，很容易造成流产和不孕。剖宫产后还可能发生肠粘连，轻度的肠粘连只有腹部胀痛，严重的肠粘连可能会导致腹部胀痛、排气不畅、嗳气、打嗝、大便干燥等症状。

剖宫产后正确睡姿什么样

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产手术麻醉多为硬膜外麻醉或者硬-腰联合麻醉，术后患者回病房应取枕平卧，6~8小时后改为半坐位。对于病情特殊的可采取全麻，全麻患者安排病区后，取枕平卧，将头偏向一侧，防止呕吐物吸入气管。一般8小时以后，患者多取半坐位或半卧位，使腹壁肌肉松弛，减轻腹痛，既有利于呼吸，又有利于恶露的排出。

剖宫产后注意事项及睡姿有哪些

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

剖宫产术后的六小时需要平卧，这样不会挤压到腹部的伤口，观察切口是否有渗血的情况，使伤口恢复的更快一些。六小时后可以适当翻身活动，可以选择侧卧位，能够促进胃肠的功能恢复，还能够加快产后恶露的排除，有利于身体的恢复。可以根据自己的伤口恢复情况，调整睡姿，长时间的保持一样睡姿，容易出现疲劳感，不利于身体恢复。