怀孕要吃复合维生素吗
2022-10-18
问题描述：我怀孕了两个月了，朋友说要补充维生素，怀孕要吃复合维生素吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间吃复合维生素比较好，怀孕期间只要营养均衡，是可以满足孕妇和胎儿所需的营养元素的生理需要量的，没有必要口服复合维生素类药物来补充。但是怀孕期是应该适当补钙的，平时适当多吃排骨，瘦肉，豆制品等含钙和蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜水果预防便秘即可。
2022-10-18