孕妇可以吃哪些水果
2022-10-18
问题描述:我刚刚怀孕,我平时喜欢吃水果,但是没什么经验,不敢乱吃,孕妇可以吃哪些水果?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕期一般的水果都可以饮食,香蕉,苹果,梨,橙子等都可以吃。注意控制食量,不要一次性过多的饮食生冷食物。少吃辛辣刺激性的食物孕期可以吃些高蛋白高营养的食物,比如可以吃蔬菜,伊核校内可以补充维生素和蛋白质,有益于胎儿的发育。
2022-10-18