没有怀孕却出现恶心反胃的症状，可能是消化不良或者急慢性胃炎等原因导致的，常见于消化系统疾病，如饮食不当、脾胃虚弱或者精神过度紧张，都可能会导致胃肠功能紊乱，消化不良，出现恶心反胃的症。平时饮食要清淡，晚餐不要吃得过饱，多吃清淡、容易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物。