坐月子期间是可以喝蜂蜜水的。由于坐月子期间运动量少，胃肠蠕动慢，容易形成大便干燥，喝蜂蜜水可以起到润肠通便的作用。在饮食上主要禁忌生冷硬辛辣刺激的食物，多吃一些含有膳食纤维绿色蔬菜及优质蛋白食物，有助于身体恢复。坐月子期间要注意保暖，避免着凉，保持心情愉悦，避免情绪波动太大。产后42天要复查彩超，看子宫恢复的情况。