备孕不能吃什么水果
2022-10-18
问题描述：我和老公准备要个孩子，现在每天按时服用叶酸和加强运动锻炼，想要个健康的宝宝。想知道备孕不能吃什么水果？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
备孕期间，不要吃螃蟹桂圆等。否则很容易引起先兆流产，平时要多注意休息，加强饮食营养，多吃点易消化的食物，多吃点蔬菜，水果要适量，每天一个鸡蛋一袋奶，按时做孕检，多补充些钙和铁。不要熬夜，作息规律保证充足的睡眠。男方也要加强锻炼，戒烟戒酒。
2022-10-18