孕妇可以选用孕妇专用牙膏，而且不要用药物牙膏，不要用含氟的美白类牙膏，以免影响宝宝发育。平时注意口腔卫生，可以每次吃完饭，可以用淡盐水漱口，可以养成早晚刷牙的好习惯。孕期注意休息，可以吃蔬菜水果，可以吃苹果，这对牙齿也有好处，不要吃甜食，不要吃辛辣刺激的食物，可以定期产检。