平时月经周期规律，最早在怀孕35天可以检查阴超明确宫内妊娠囊，但是还是空囊，里面没有明显内容物。但是如果平时月经周期推迟或者受精卵着床晚B超是看不到的，平时要注意饮食清淡，易消化。生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。