怀孕多久吃钙片好
2022-10-18
问题描述：我怀孕19周了，没有不舒服，但听说要补钙，请问怀孕多久要开始吃钙片？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
钙片在怀孕四个月以后，由于胎儿的体格发育开始加速，孕妇对于钙剂的需要量增加，单纯的饮食已经不能满足需要，需要适当的补充钙剂。四个月之前在怀孕的初期感觉有缺钙的症状，就要在饮食上面改善。平时可以多吃一些鱼虾和豆制品和牛奶等高钙食物，适当的晒太阳。
2022-10-18