怀孕期间吃什么食物比较好
2022-10-18
问题描述：我怀孕已经有两个月了，听说怀孕的时候如果吃特别好的东西以后孩子生出来也会特别的聪明，想咨询一下怀孕期间吃什么食物比较好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间食物要全面均衡，同时要注意平时的护理，增加营养，多吃一些水果和蔬菜，坚果，海鲜，粗粮，牛奶，瘦肉等也是可以的，另外也是要注意补充多种维生素，有规律的作息，白天也是要适当的活动身体。
2022-10-18