孕妈妈怀孕20周到40周就可以去检查，做四维彩超就能了解胎儿在妈妈肚子里的发育。整个孕期去医院检查一次四维彩超就好。在怀孕期间多注意休息，避免熬夜，熬夜伤身体对宝宝也不好，要适当的增加身体所需的营养，适当多吃点水果，喝点牛奶和水这些都是对宝宝有好处的，整个孕期一定要定期去医院孕检，了解胎儿发育。