32周绕颈一周一般不必紧张，通常来讲宝宝在子宫里面是随时活动的，胎儿可以自行绕开的。要随时关注胎动，如果短时间内频繁出现胎动，或者是胎心过速，需要及时去医院做胎心监护和超声检查，有胎儿缺氧的可能性，如果检测结果是正常的，定期复查就可以。晚上尽量选择左侧卧姿睡觉，可以改善胎儿的缺血、供氧。平时注意休息，避免劳累，定期产检。