孕妇什么时候补钙比较合适
2022-10-18
问题描述：现在怀孕已经差不多有四个月了，听别人说孕妇需要适量的补钙，但是不知道在什么时候补才好，对这个也不了解，所以想问一下孕妇什么时候补钙比较合适？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
在怀孕的早期，是不需要进行补钙的，只需要平时注意蛋白质的摄入含量，达到标准水平就可以了，每天可以喝适量的牛奶等到中晚期的时候，可以额外的开始进行钙片补充钙质。平时一定要注意多晒太阳，这样可以帮助钙质的吸收。
2022-10-18