孕妇建档，一般要求在怀孕12周之前，目的主要是为了系统管理，可以早期发现高危，系统治疗，同时也可以给予转诊，对孕妇来说是有好处的。定期到当地医院做产检，平时多喝水，注意营养均衡，避免吃辛辣以及生冷凉冻的食物。医院建立了档案“病历”后，可以更全方围地记录准妈妈的身体情况、胎儿的发育情况，对孕期的各种情况做好备忘录，为后面的生产提供准备材料。可馨育儿说，准妈妈办法是把确定分娩的医院的工作做到前面，从始至终也在这家医院进行产检。