孕期补充营养时间表有人知道吗
2022-10-18
问题描述：我结婚三年多了，终于生下了第一个孩子，每天都是小心翼翼的，听说在孕期的时候需要补充营养还有一个时间表，我想问一下，这个时间表是什么啊？应该多吃什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕期间没有时间补充营养。一般前三个月吃叶酸，吃蔬菜和水果来调节身体。建议在4个月内开始补钙。然而，孕妇的瘦肉、牛奶或奶粉被用来调节身体。然而，如果看一下预计的交货日期，现在少吃多吃，但是应该小心不要吃生冷的食物。
2022-10-18