怀孕初期腹痛拉肚子可以喝一些暖胃的粥来缓解症状。怀孕初期出现呕吐的现象应该是正常的，如果出现拉肚子了，就应该是不正常的，应该吃了凉东西或一些不洁的食品，但怀孕初期出现这一定不要乱用药的，这样会影响到胎儿，因为怀孕初期也是流产的高峰期，所以一定要注意卧床休息，饮食上多吃些有营养的东西。平时生活上注意自己的身体变化，如果出现不适应该及时去医院进行检查治疗。