吃火锅能减肥吗
2022-10-18
问题描述：我自从怀孕后就一直发胖，生完宝宝也没有瘦下来，听说吃火锅可以减肥，想要问一下吃火锅可以减肥吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
吃火锅是不能减肥的。火锅中的油性食品特别多，不利于减肥。平时可以通过控制饮食和运动相结合的方法来进行减肥，可以多吃一些含糖量低的水果和蔬菜，主食要尽量少吃，晚饭可以不吃，平时还要多进行运动。
2022-10-18