在怀孕期间出现恶心等还是早孕反应导致，孕3个月以上会逐渐改善，多加强营养，不吃辛辣的食物，避免压力大，必要时配合口服维生素调理，少食多餐，避免着凉。放些小零食在床边，如苏打饼干。在入睡之前吃点饼干也许可以消除半夜来袭的恶心感。当醒来感到不适，可以从床边拿点饼干吃。