怎么可以补钙
2022-10-18
问题描述：怀孕好几个月了，我去医院检查说我必须要补钙，想问吃什么可以补钙？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
吃骨头汤，牛奶鸡蛋，和各种豆制品可以补钙。怀孕期间需要足够的营养，除了补钙之外，维生素以及其他的微量元素也是要及时补充的，在饮食上尽量做到营养均衡，休息时间规律，脱发的症状就会渐渐缓解。
2022-10-18