产妇吃水果是蒸熟吃好还是炀的好
2022-10-18
问题描述：我已近生产过一个月了，现在想吃一些水果，想问一下产妇吃水果是蒸熟吃好还是炀的好呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产妇吃水果是不能吃蒸熟的或者是炀的，因为无论是顺产还是剖宫产的产妇，在产后月子期间吃水果，通常都不需要进行加热的。因为水果在加热以后，会导致水果里面的营养物质变性，而且还会改变水果原来的口味。所以在吃加热后的水果，就不能很好的吸收其营养物质。
2022-10-18