备孕需要补充点什么
2022-10-18
问题描述:我和我丈夫结婚将近4年了,因为我们一直忙于工作,没有计划要孩子。现在我们稳定了,所以我们也计划要个孩子。所以我们现在都在为怀孕做准备,所以我们想问我们应该添加什么来为怀孕做准备?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
怀孕准备期间应该养成良好的饮食习惯和休息习惯。饮食应该清淡、少辛辣和刺激性食物,早睡早起,不要尽可能熬夜,多锻炼和提高身体免疫力。避免酒精和烟草。将车身调整到状态。夫妻双方也可以进行孕前检查。
2022-10-18