怀孕的过程中，如果长痔疮了，首先如果没有症状的痔疮，可以不用去管。平时注意饮食，多吃蔬菜，水果等粗纤维的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，保持大便的通畅和软化，养成良好的排便习惯就可以了。如果出现痔疮的一些症状，比如有出血，疼痛等，孕期一般是建议保守治疗。