想要宝宝该如何备孕
2022-10-18
问题描述：我是一名女生，今年28岁了结婚3年了，今年想要生一个该如何备孕？需不需要吃些药调理身体？该注意什么？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
未准妈准备怀孕时，在孕前6个月，就要开始计划排毒。可以多吃一下食物如：海藻类海带、紫菜等，豆芽，动物血，果蔬汁等。还可以吃些易受孕的食物如：如黑豆。莲子、枸杞、山药。红糖姜汤，甲鱼。备孕营养也不错，辅助怀孕。
2022-10-18